Juan sin Nombre…

Entre nostalgias y Frío de Ciudad, sólo una canción pudo parir estrellas!!

 

Es la noche , es el frío y la mirada desolada de quienes viven a la intemperie de la vida.- Es que el otoño trae los primero fríos y un paisaje que es el paisaje de los nuestros sin refugio , de los tantos que arremeten buscando un espacio entre luces de neón y calles desiertas.-
Cuándo la naturaleza marca los tiempos que son tiempos naturales , Él no entiende de esos tiempos de relojes.- Sólo vive , cree o espera que la noche le regale la sonrisa que se han guardado esos otros , los que aún pueden sonreir.

Llegaba ésta nochecita a casa sin saber que él estaba ahí , durmiendo el sueño de las estrellas rotas ; el cuerpo en el asfalto , un par de pilchas escondidas que usaba a modo de almohada , un mate vacío y un par de latas que seguramente horas atrás marcaron los compases de una ciudad que no se cansa de sorprendernos.-  Estaba ahí cubierto por las mantas de algún solidario amigo a tiempo que llego para cubrirlo, mientras tanto el seguía vaya a saber si placenteramente pedaleando su descanso, o descansando el cansancio de años acumulados en su rostro y sus manos ajadas por la vida.-

No pude ser indiferente, no pude pasar de largo , no pude ni siquiera entrar pensando que Juan vaya a saber su nombre???,; pero aunque el nombre es el nombre ,  el nombre para mí fue lo de menos.-  Me interesaba saber que Juan estaba vivo de vida y estrellas,. Tomé unos metros de distancia sólo para ver que le pasaba a los otros caminantes nocturnos ; unos apurados por el frío, semáforos intermitentes y mal regulados hacían que los autos siguieran su propia ruta establecida los vidrios bien cerrados y guay! ni ahí que repararon en Juan., Pasó un joven que pegó uno de esos saltos que obligan en el día a esquivar los baches de las calles que deberían estar sin ellos y pasó una mujer que silenciosamente se acercó a Juan y dejo un atado de cigarrillos; mientras todo ésto sucedía Juan dormía la mona sin percibir que se había transformado en un protagonista urbano sin quererlo , que ya no estaba sólo a pesar de alguna que otra indiferencia.-

Dije porque no subir y buscar la manera de ver cómo acercarme a Juan, entonces pensé si lo despierto??, si le digo Hey U?? , dime algo estás vivo hombre??, me dije si le susurro alguna canción a ver que pasa??, cosas que pasan y nos pasan y son más fuertes que nosotros.- Fue así que bajé un vez más cada escalón hasta la puerta y mientras tanto me encontré recordando también a Feli un pibe de la calle de Plaza Francia que tenía su guarida en su árbol preferido justo frente al Centro Cultural Recoleta, insólito no?? un lugar tan chic de Baires y con niños durmiendo su propia cultura entre los árboles y todavía sin respuesta y de ésto hace más de tres meses , la diferencia que Feli no quiere irse y ha realizado todo tipo de argucias para quedarse, …- Seguí recordando aquello de “Chico cara sucia, chico Pura astucia” o “Ese chico que es lo que va a hacer cuándo ya no tenga gracia…, va a ponernos contra una pared y hacer temblar de miedo nuestra panza…” (letra de un amigo que la canta y la cuenta caminando el país de punta a punta y mojandose los codos y los pies aunque sólo la prensa lo recuerda en los actos de plaza de Mayo o en alguna que otra marcha donde protestar) … Bueno me fuí de tema y retomo,

…Llegué a la puerta y me acerqué Juan , pobre Juan si debía escuchar mi perorata trasnochada , me diría no jodas mujer!!!; pero no no fue así , me acerqué despacio, despacito, un pasito pa´adelante y dos para atrás y susurré…

“Yo soy, yo soy, yo soy, yo soy soy

 agua, playa, cielo, casa blanca soy mar Atlántico, viento de América

soy un montón de cosas santas mezclado con cosas humanas

Como te explico? cosas mundanas.

Fui niño, cuna, teta, pecho, manta

más miedo, cuco, grito, llanto, raza

después cambiaron las palabras

y se escapaban las mirada salgo paso?, no entendí nada

Vamos, contame, decime, todo que a vos te está pasando ahora….”

Me dijo que pasa??? y se despertó , dije: Hey!!! Juan o como te llames y le repetí el nombre es lo de menos??

Me miró a los ojos primero desconfiado y me dijo sabés que sí , estoy acá de frente al cielo y aca tomé unos mates , tengo un frío que no siento, tengo el frío de los que venimos peleando un lugar ; pero no me fue del todo bien hasta ahora.- Prosiguió diciendo querés que te cuente??? a lo que respondí si es posible, vamos mete pa´adelante y se animó!.- Juan que no es su nombre verdadero fue un hombre de trabajo que hace unos años lo perdío todo sin embargo no decició la calle como salida e hizo todo lo posible por hallar la salida,. Buscó, me comentó los lugares a los que acudió , las barreras que encontró ; pero que no pensaba dejar de lucharla.- Ves ésto dijo: me lo dió el vidriero de la esquina ésta tarde, me tomé unos mates, me cubrí y decicí entregar mis pobrezas a la vida pero no quedarme quieto hasta recuperar un poco de mí, ahora me vez así : algo sucio, algo sin afeitar, pero fui un hombre de esos como los que van ahora transitando ésta misma calle que baja directamente a una de las principales Avenidas de Buenos Aires, sin embargo acá me ves, cuándo todo amiga se termina  muchos se alejan y te vas quedando sólo.- Dije: que bueno que digas amiga, es que somos eso Juan amigos a tiempo desde tiempos , amigos de los fríos sin abrigo, amigos de los que quieren escuchar aunque sea una canción desafinada en medio de la noche como la que  te canté ,. Me repondió: sabés que se de quién se trata y es de mi época la de Piero la de Piel cansada,  la de Mi viejo, La de llegando ,, llegaste. y se `puso a a tararear se animó y tarareamos juntos una vez más.-

Llegando llegaste te miré a los ojos, después puse un nombre, te llamé ternura!!! …puedo llamarte así y claro amigo , puedo decirte Juan acoté; claro si así empezaste acaso  el nombre no es lo de menos,.

Le comenté a Juan que mañana por la mañana tendría un lugar donde al menos pudiera escuchar la palabra de tantos que cómo él  pudieron salir  y no se riendieron al acecho del asfalto y han encontrado su camino , primero a la vida y luego laboral ;;; mañana a pocas cuadras de acá dije tendras que comprometerte y acercarte a la gente de De los sin techo, arte sin techo es un lugar que puedo dar fé trabaja hace mucho tiempo con los que ellos una vez definieron ser la Postal de Buenos Aires ,triste postal;  un Paisaje del que querían salir para pintar uno nuevo y con el apoyo de los artistas plásticos que brindaron su aporte, la gente de oficio, la gente del barrio y la gente con cuore, armaron una casa que al principio se caía y al final hoy es el refugio para rescatar otras almas urgentes que quieran trabajar y así lo hacen sin perder un segundo de los que ganaron, dignificarse Juan!!, para salir de una historia que no han elegido dije; algunos otros prefieren subsistir pasando de comedores en comedores y vivir sostenidos de la seudo abundancia que les brinda una pólítica de discursos electorales,.

Seguimos hablando con Juan, seguramente si el me lo permite, vamos a compartir con todos su charla en otra oportunidad, porque Juan vale la Pena!!;  porque hay mucho Juan durmiendo , buscando calor de asfalto y hay muchos Juanes que quieren volver a ser !! mucho Juan deperdiciado que desea ver las estrellas cantando su canción favorita o hablando con el Dios de todos, el que ampara, el que aprieta y no ahorca, el que pone pruebas al camino pero también el que no abandona y te rescata para que andes y andes a pesar de…!Levántate y anda viejo Juan que tienes mucho por hacer y es apenas un joven que aparenta  unos cuarenta y pico.-

Juan fue un hombre dedicado al comercio, un día su comercio como tantos se fundió, un día su familia como tantas se desmembró , un día como tantos sus amigos lo olvidaron, un día como hoy Muchos desconocidos , lo miraron!!! y Juan fue feliz, Juan sonrió, Juan tiene una motivación , la vida.- Pues vale que uno se acerque para que seamos muchos más y así ocurrió que entre charla, observación, mensajes, la gente se paró creyendo que era un robo o que se yó? sin embargo descubrió que Juan era un tipo más , la vereda se llenó de luz , lo vecinos donde Juan dormía abrieron la puerta y se unieron al grupo , una guitarra llegó, por eso creo amigos en la MAGIA y Juan una vez más cantó , ahora si con voz de sueños , con aleluyas en sus manos, las mismas que estaban  agrietadas de frío,. con los pelos al viento que debía cortarse si el peluquero de la esquina hoy le diera también su mano, mas bien su tijera,!! y alguién le brindo un sweter para que Juan pudiera verse alguito mejor , un patalón y un par de cosas que seguramente como dicen el hábito no hace al monje, pero que ayuda es verdad!.-Y Juan fue un ganador de barrio.-

Juan dijo: saben que alguna vez fui también un hombre que peleo por sus derechos y siento que hoy estoy dando el primer paso.- Dijimos :, esa es la idea Juan , a propósito cuál cantamos???

JUAN y si vamos con la otra de PIERO, claro de mi época buena , desde aquella MI VIEJO que me mata y siempre soñé decirselo y poque no??, Juan tendrá su oportunidad.- Por ahora te escuchamos , la voz es tuya, la noche es tuya, nosotros aprendimos algo más, que “Vale la pena dejar una cena y sentarese más seguido en la vereda, enfriarse un poco más el culo , moquear a moco tendido y escucharte porque “Sos Juan” el tipo que despertó regalándonos  una mágica noche!!! y una historia real que nos dejará mucho más que a  aquellos que no se detuvieron a mirarte , por ende se la perdieron.-

Juan sin nombre…canta que te escuchamos, a no desafinar!

y así Juan canto…

Llegando llegaste
Las manos en el bolsillo

caminando por el pasto

con el libro bajo el brazo

andaba silbando bajo

Y me encendía un cigarrillo

no pensaba en las materias y siempre me hacia la rata

con el pibe de a la vuelta.

Me hubiera gustado verte

esperarte a la salida

preguntarte que haces linda

si venís al matine.

Llegando, llegaste

te mire de frente

después puse un nombre

te llame ternura.

Llegando llegaste

y fuimos pensandome 

me fui animando

luego te bese.

Y una mañana

mientras el café mezclaba

en una servilleta blanca

yo te dibujaba, yo te dibujaba.

Llegando, llegaste - PIERO

http://www.4shared.com/file/14824988/b93dd917/Piero_-_Llegando_Llegaste.html

Les aseguró estoy Gentilemente Feliz!!!, Alegremente felíz de cara a las estrellas y pensando que cuándo la gente deja de temer a las apariencias , empieza a accionar en LA presencia de aquellas cosas que si pueden  aparecer en la más plena oscuridad , a pesar del frío intenso que se va acomodando cálidamente entre hojas que caen y que vale la pena por los Juanes del mundo entero.-

“..Seguramente  - (De El Principito)

-Por la noche mirarás las estrellas.  No te puedo mostrar dónde se encuentra la mía.-

Mi estrella será para tí una de las estrellas. Entonces te agradará mirar todas las estrellas…  Todas serán tus amigas Y luego te haré un regalo , será como el agua.-

Las gentes tienen estrellas que no son las mismas . Para unos los que viajan , las estrellas son guías, para otros no son más que lucecitas . Para mí, un hombre de negocios, eran oro, Para otros que son sabios, son problemas .-Pero todas éstas estrellas no hablan . Tú tendrás estrellas como nadie las ha tenido!!!

Y Para mí Juan ha sido la estrella que iluminó la noche y el rostro de muchos!!! JUAN sin nombre, JUAN de la calle,  JUAN .. que más da”!
-Hasta Mañana. /Fabiana G.-

Mientras muchos expresan “Paren el mundo me quiero bajar”!!!, otros tantos persiguen un sueño a veces compartido y otras solitariamente acompañados o exiliados en su propio corazón a modo de señal que les indique ese camino alternativo que conduce al sueño de la perseverancia para que no quede postergado y logre así transformarse en la materialización de lo posible.-  Los últimos días escuché tantas opiniones positivas, escépticas , sonrientes, angustiantes, alentadores, combativas, devastadoras , incoherentes, preciosas ; entonces  dudé y seguí pensando,,,  Dudé otra vez y créí , creyendo que todavía es posible atarse al barrilete más cercano y dejar que el viento decida que hacer o que nó , lo importante era sostenerse en el vuelo.-.-

Llevado a la realidad social que nos patea el día a día , la cuestión sería ¡¿Quién maneja los hilos?., digo ¿Y mi barrilete?? …¿Divagando estoy?? , podemos divagar o también podemos accionar y creo que esta última sí es la idea a la que apuntamos todos aquellos que luchamos diariamente por reinvindicar nuestros derechos, lograr que la equidad no sea simplemente una utopía , solidarizarnos con nuestro Prójimo/-Próximo y vencer obstáculos que en realidad no dejan de ser otra cosa que las inservibles barreras que los poderes imponen desde sus obstaculizados y arrogantes Desechos/Derechos.-

“Donde hay una Necesidad… nace un Derecho” y alguién lo ha dicho antes que yo ,  seguramente ella no dudó un segundo en disparar tras él sueño viviendo de cara al compromiso , proponiendo diálogos abiertos y participación ;  sin dudar también sembró voluntades y trascendió palabreríos de feria americana .-   Lo digo sin banderías políticas , lo digo desde el alma de mujer , de mujeres y hombres que en nuestra tierra decidieron un dia hacer su propia historia.-  La historia personal, esa de perseguir el camino o la búsqueda permanente de  los vendedores de cristales , cómo Coelho lo expresaba en su “Alquimista.”-

Dicen si no puedes con tu enemigo , pues únete a él!! . Será que a veces no podemos distinguirlo o esperamos que el otro pegue primero ?? realmente a ciertas horas de finalizar un día agitado , en una ciudad que duele y a la que le pasan más de una ; sino unas mil cosas como a todas , me pregunto  si es posible encontrar respuestas o la respuesta está en nosotros mismos????. No queremos ser monitos sordos, ciegos mudos, que responden payadas de quienes nos venden ya no espejitos , ahoran son vidrios polarizados!!.-

Cuando el maltrato cotidiano pasa a ser parte del folklore popular y los derechos se bastardean de modo tal que debemos hacer una serie contínua de rutas alternativas o tangentes para lograr al menos el respeto común como humanos - ciudadanos , es que algo está sucediendo … Y ese algo  tiene que ver conmigo y con ud ; por otro lado es bueno que también ésto suceda , síntoma que estamos Vivos.-  Me sigo preguntando Caray!! ¿Será para tanto?, es tanto lo que se debe luchar contra aquellos que creen detentar un poder inexistente pero posible de exponerse en una mesa de divagaciones o negociaciones.?-

Como decir basta a tanta arbitrariedad ,  deshonradez y tanta conciencia adormecida ; cuándo por el contrario es prioritario despertar conciencias que apuntalen la dignidad de los hombres y mujeres que realmente quieren algo tan simple , “Un mundo un poquito más Feliz! , es así que ya me voy convenciendo,  también por ende  creo que se puede,. Se puede dice una canción :
 

Se puede…”Caminar por la cornisa, si recuperás la risa dentro de tu corazón”, “Se puede comenzar el cambio adentro” .- Lo importante es intentarlo y atreverse .- Amigos míos , Amigo Mío que te nombro y sabés con que nombre te nombro ,… a no decaer que para eso ya tenemos quién nos de los empujones necesarios , nos patée bien el traste ; porque el invencible avanza a paso de coyote mientras nosotros que todavía tenemos tiempo de soñar vamos a paso de tortuga con nuestro propio techo a cuestas y  la frente alta poblados de propuestas que despiertan corazones dispuestos a la vida en libertad , a la vida de almas libres que desean dejar por un rato Wall Street , especulaciones absurdas , tranzas , trenzas y enrosques  que no hacen otra cosa que generar más confusión urbana en medio de tanto sueño compartido que quiere parir otros corazones tan libres de  seguir soñando con los ojos bien abiertos .-

Dicen que los niños no se equivocan y seguramente ellos tiene válidas estrategias que nos permiten entender de qué modo si no podemos cambiar el mundo , Sí podemos cambiar algún aspecto de ese hombre tan inmerso en su ombligo prestigioso ; “Sin tiempo para amores y refugios de inocencias que aún guarda sin saberlo”,, …será porque la vida lo ha gastado en lugar de él haber logrado su propósito de gastarla al máximo con el disfrute cotidiano.- .-  Porque no? , Porqué no ser egocéntricamente felices dando gracias a la vida que nos ha dado y sigue aportándonos tanto y tanto que además de tanto en tanto si nos queda algún “Tiempo Niño”,  tiene la cortesía de permitirnos recordarlos.-.

Aquí un reflexión expresa muy claro como un niño resuelve aquello , te acordás?? …El Rompecabezas , seguramente sí que te acordás,,, ¿Sería tan difícil que los poderosos en su mesa de poder tomaran ese espacio lúdico que los ayude a reflexionar jugando???  al Don pirulero , deberían atender cada uno su juego… y me quedé sin final… mejor dicho gran Hermano Estado mío: éstas Nominado!!! , primera barrera, dije atiendan su juego??? ¿Qué pasó?? , había un juego y ellos se olvidaron de atenderlo:::

Dejo el pensamiento de un niño  común , tal vez no nos conduzca a una tesis marketinera o a una gran inversión , ni tampoco a políticas de estado;  pero sí a nuestro  centro personal tan necesario que nos permita volver la vista atrás por un rato .-

!!Niño deja de joder con la pelota!!, Niño que haz hecho posible dar una vuelta de rosca a lo que parecía un collage inconcluso , transformandolo en eso que  conocías como Hombre!,.- !!!Niño que eso no se hace, que eso no se dice , que eso no se toca ???… Niño sigue tocando y despiértanos del letargo!

Tranformemos  siendo niños , acá dejo para que leas la historia  y sigamos pensando.-

Hasta la próxima.- FG

COMO ARREGLAR EL MUNDO.

Un científico vivía preocupado con los problemas del mundo y estaba resueltoa encontrar los medios para disminuirlos. Pasaba días encerrado en sulaboratorio en busca de respuestas para sus dudas.Cierto día, su hijo de siete años, invadió su santuario decidido a ayudarloa trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, intentó hacer que el hijo fuera a jugar a otro sitio. Viendo que sería imposible sacarlo deallí, el padre procuró algo para darle al hijo, con el objetivo de distraersu atención. De repente tomó un planisferio de una revista, y con una tijerarecortó el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta adhesiva, loentregó al hijo diciendo: “¿A TI TE GUSTAN LOS ROMPECABEZAS? ENTONCES VOY ADARTE EL MUNDO PARA ARREGLAR. AQUI ESTA EL MUNDO TODO ROTO. MIRA SI PUEDESARREGLARLO. BIEN! HAZLO TODO SOLO.”

Calculó que al niño le llevaría días para recomponer el mapa. Algunas horasdespués, oyó la voz del hijo que le llamaba calmamente: “PADRE, PADRE, YA HE HECHO TODO. CONSEGUI TERMINAR TODO!”Al principio el padre no dio crédito a las palabras del hijo. Seríaimposible a su edad haber conseguido recomponer un mapa que jamás habíavisto. Entonces, el científico levantó los ojos de sus anotaciones, seguroque vería un trabajo digno de un niño. Para su sorpresa, el mapa estabacompleto. Todos los pedazos habían sido colocados en sus sitios. ¿Como seríaposible? ¿Como el niño había sido capaz? “TU NO SABIAS COMO ERA EL MUNDO, HIJO MIO. ¿COMO LO CONSEGUISTE?”…Padre, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando tú quitaste el papel dela revista para recortar, yo vi que del otro lado había la figura de unhombre.> > > Cuando tú me diste el mundo para arreglarlo, yo intenté pero nolo conseguí. Fue entonces que me acordé del hombre, di vuelta a los recortes y empecé a arreglar el hombre que yo sabía cómo era.

CUANDO CONSEGUI ARREGLAR EL HOMBRE , DI LA VUELTA A LA HOJA Y ENCONTRE QUE HABIA ARREGLADO ELMUNDO….”.

LA VIDA ENTERA DEBE SER CONSIDERADA COMO UNA GRAN ESCUELA DE EXPERIENCIA ENLA CUAL TODOS SOMOS ALUMNOS.

Comienzo de día… sin saber si nos espera esa Paz o el Espanto , o tal vez el amor de la vida!!

Arrancando un día más con la esperanza de creer que es posible creer todavía , mientras la causas nos siguen cercando y el azar nos deslumbra con la posibilidad de ésta mañana de un Buenos Aires nublado que incita al sueño y nos sacude lentamente la modorra.-

 

Arranco entre mates y Silvio sonando … , el correr de un día agitado pero maravillosamente diferente!!!

CAUSAS Y AZARES
Cuando Pedro salió a su ventana

no sabía, mi amor, no sabía,

que la luz de esa clara mañana

era luz de su ultimo día.

Y las causas lo fueron cercando

cotidianas, invisibles.

Y el azar se le iba enredando

poderoso, invencible.

Cuando Juan regresaba a su lecho

no sabía, oh, alma querida,

que en la noche lluviosa y sin techo lo esperaba el amor de su vida.

Y las causas lo fueron cercando

cotidianas, invisibles.

Y el azar se le iba enredando

poderoso, invencible.

Cuando acabe este verso que canto

yo no sé - yo no sé, madre mía-si me espera la paz o el espanto

si el ahora o si el todavía.

Pues las causas me andan cercandocotidianas, invisibles.

Y el azar se me viene enredando

poderoso, invencible.
«Causas y Azares», 1985/1986.

Silvio Rodriguez.-

IV Foro Latinoamericano y del Caribe en VIH/SIDA

Padecen las mujeres dos pandemias:

VIH SIDA Y VIOLENCIA

Informe del Foro Internacional Latinoamericano y del Caribe que se está llevando a Cabo en Buenos Aires en el Pabellón V de Costa Salguero.-

El Foro comenzó el día marte 17 e Abril por la tarde y ésto son algunos datos obtenido por Cimac noticias para Latinoamérica.-

 

Buenos Aires, 18 abril 07 (CIMAC).- Dos pandemias amenazan la salud, la vida y los derechos de las mujeres de todo el mundo: una es el VIH/SIDA  y la otra es la violencia contra las mujeres y niñas. La combinación de ambas produce un impacto potente.

 

Lo aseguró Marcela Suazo, directora regional para América Latina y el Caribe del Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) al referirse a la inminente feminización del VHI,  durante el IV Foro Latinoamericano y del Caribe en VIH/SIDA, que se lleva a cabo en esta ciudad.

 

Y señaló: “hace 25 años, un tercio de las personas viviendo con VIH eran mujeres y  hoy ya son la mitad”.

 

En la conferencia “El Impacto del VIH en América Latina y el Caribe: el reporte de Naciones Unidas”, la directora regional de UNFPA remarcó que es necesario frenar esta feminización de la epidemia y que no es suficiente seguir haciendo lo mismo que se ha hecho hasta ahora.

 

“Es urgente contar con políticas de prevención que aseguren el empoderamiento de las mujeres, ya que éstas no tienen el mismo poder para tomar acciones que las protejan”.

 

La feminización de la epidemia, señala Marcela Suazo, se debe a varios factores, pero principalmente a las inequidades de género. Las mujeres no tenemos el mismo acceso a la toma de decisiones y por tanto a protegernos del VIH. Por otro lado, tenemos que tener en cuenta el tema del estigma y la discriminación, dos factores que limitan la participación de las mujeres en los programas de protección.

 

También las construcciones de masculinidades, donde las mujeres se sienten exigidas a patrones de comportamiento que las induce a situaciones de riesgo frente al VIH, y la pobreza.

 

Por otra parte, Nils Kastberg, director regional de Unicef  para América Latina y el Caribe, destacó que “el acceso universal debe ser la bandera de nuestras acciones en la región. Ahora que el acceso universal ha sido afirmado internacionalmente como un principio, debemos actuar de manera conjunta para eliminar barreras nacionales e internacionales que siguen impidiendo la adquisición de los medicamentos que contribuyen a hacer más dignas y saludables las vidas de las personas que viven con VIH.

 

El grupo de directores de las Naciones Unidas que participó de la conferencia reconoció la importancia de trabajar en cada nivel de la respuesta al VIH para promover mayor apoyo, colaboración y coordinación de esfuerzos y así evitar duplicación, fragmentación o pérdida de recursos financieros.

 

Necesitamos, dijeron, una mejor definición de los roles y mecanismos de responsabilidad entre socios nacionales e internacionales claves para apoyar la respuesta nacional.

 

“El VIH en América Latina todavía es invisible y necesitamos compromisos fuertes entre el gobierno y la sociedad civil para dar una respuesta efectiva a esta epidemia que sigue creciendo y cobrando vidas en nuestra región, donde más de 600 mil personas han muerto de SIDA, y posee en la actualidad una población de 1.8 millones viviendo con el VIH”, afirmaron los directores.

07/LM/GG/CV

El IV Foro Latinoamericano y del Caribe en VIH-SIDA y Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) comenzará esta tarde en Buenos Aires .-
La ceremonia inaugural del encuentro se hará a las 19 en el Pabellón V del Centro Costa Salguero, situado en la Costanera y Jerónimo Salguero, bajo el lema “Latinoamérica y el Caribe: unidos en la diversidad hacia el acceso universal”.
El foro está organizado por el Ministerio de Salud de Argentina, ONG’s que trabajan en la temática del VIH/SIDA y ETS, la Comunidad Internacional de Mujeres viviendo con VIH y la Asociación para la Salud Integral y Ciudadanía en América Latina y el Caribe, entre otras.
“Este encuentro es el espacio más importante de la región, para el intercambio de experiencias y discusión de los retos y oportunidades para seguir dando respuesta a la epidemia del VIH/SIDA y las enfermedades de transmisión sexual”, informaron a Télam los organizadores de la reunión internacional.
Según explicaron, habrá talleres, conferencias, debates y ponencias con la participación de destacados especialistas nacionales e internacionales y actividades artísticas y culturales abiertas a toda la comunidad.

Fuente /// (Télam) .-

Estaban ahí como siempre, cómo en todos los tiempos, como todas esas tardes que invitan a la charla del ayer o de éste hoy que los castiga y donde ellos parecieran no tener permiso de encontrar su lugar en el mundo….

Son los mismos que podían trabajar aportando horas de vida - y sueños , los mismos que hoy reclaman de su aporte jubilatorio algo más que dignidad y reconocimento humano.

Los queridos viejos de la patria, los que vemos en noticias golpeados por la vida y la injusticia cotidiana, los mismos que seremos , los mismos que ya son.-

Hoy los ví decía: despertando un sueño nuevo a pesar de las mentiras que les brinda una sociedad que permanentemente los olvida porque ya son de la tecera o cuarta edad, vaya uno a saber que significa ser de la tercera.- ¿Seguiremos corriendo ésta carrera descartando sabios de entrecasa , viejos bajitos o descartando ese sueño del ayer que todavía quiere reavivarse en el banco de una plaza entre un quiero retruco o una charla amena que los aisle por un rato de la historia real?.- Hoy lo vi …están ahí como siempre en el banco de la plaza de por acá!!! , de esa plaza que les abre sus puertas las 24hs porque para ellos nunca cierra.-

NUESTROS VIEJOS QUERIDOS…

Nuestros Viejos Queridos , los que sentados en la plaza intercambian anécdotas, sueños y pasado ; aquellos que tienen el rostro cansado. Nuestros viejos queridos ; unos todavía erguidos y luchando por ideales, otros con la espalda casi encorvada ; la mirada cansada y caminando lento.-

Aquellos ; éstos , los que nacieron en nuestra tierra o los inmigrantes que un día también como nosotros fueron jóvenes ; que tuvieron empuje , ansias de progreso , ilusiones y proyectos.- Que sembraron semillas de a poco y que también de a poco fueron cosechando , a fuerza de sudor y de trabajo , de golpes y caídas ; los que se hicieron fuertes en la vida y hoy miran el futuro con esperanza mientras los años va pasando inexorablemente y adelante sólo hay sombras e inseguridad.-

Estos viejos queridos, éstos locos bajitos , son un poco grandes y un poco niños ; trasmiten alegría acercan experiencias , conocen de la vida y pelean por la subsistencia.- Los vimos hace años reclamando en la plaza por su dignidad , y HOY la lucha continúa , esa lucha que les devuelva un poco todo aquello que un día forjaron ; y son esos los mismos que un día no dieron la mano y te ayudaron a caminar , a dar un primer paso , los mismos que hoy como antes se jugaron por nosotros en una pequeña batalla entre papá y mamá , donde vos salías siendo héroe.-

Y hoy éstos viejos queridos sin embargo y pese a todo , miran adelante , se proyectan a través de tu presencia , de tus ilusiones e ideales y te entienden… aunque no lo creas te entienden ; porque saben mucho de ésta vida que hace rato vienen caminando .- Por eso acerquémonos a ellos, no olvidemos .-

Si todavía los tenés , compartí una palabra, una idea … y si ya no están , llevalos para siempre en el corazón y la memoria .-

El tiempo pasa y nos vamos poniendo Viejos y un día seremos nosotros esos VIEJOS QUERIDOS!!!Fabiana.G ( dedicado a mis abuelos Ángel y Rita que un día llegaron desde España a mi país con el sueño de tantos! ) .-

No importa cual sea tu país, no importa donde transcurrió tu infancia, seguramente sí !! nos une un alma común que no marca diferencias y que nos emociona a todos al recordar momentos… Por eso te invito si crees que TODAVÍA TE EMOCIONAN CIERTAS COSAS ….. NO DEJES DE ESCUCHAR
/Mario Pergolini en la mañana de Radio Rock And Pop
 

RECUERDOS.-
http://www.youtube.com/watch?v=xR0s_XSppXU

MESURA  ¿Será la cuestión?

Apurados , agitados , sin respiro vamos todos y va el pobre,  va el rico y el hombre sólo que camina  la ciudad en busca de ese algo que no encuentra en las góndolas del super o en aquellas vidrieras del último shopping que nació matando el potrero de la esquina .

El tiempo, es el mismo tiempo que proponía invertir en almas … el mismo que nos apura , que es tirano , que es aliado y a la vez impostor.- Al que damos el conveniencia de acuerdo a nuestro estado meteorológico interno del mismo modo que al que nos brinda la noticas de primera hora.-

¿Tenemos tiempo de mirarnos a los ojos?, ¿Tenemos tiempo de mirar un poco más hacia arriba? ¿Tenemos tiempo o el tiempo pasó por nosotros sin penas ni gloria?

Desmesura o Mesurados vamos por la vida…

Y Vamos por la vida consumiendo lo que la sociedad impone a cada rato , captando la atención de ser uno más de ellos, ellos??, ¿Quienes son esos señores que llegan a decirnos así es mejor? , ¡¿Quien podría decirnos así es peor? - La desmesura que todo lo domina en nuestros tiempos , la que incita a comprar cada vez más , a probar siempre cosas nuevas.-

“La Moda de la Nada”, la misma que te mata y resucita del mismo mal que te aplastó ; pero guay!! que  no es su culpa , somos nosotros los partícipes activos de subirnos a la fama de lo efímero y a la vez promulgamos con glamour nuestro estilo propio y personal!.-

Bendita publicidad que dirige nuestras desmesuradas necesidades, a nuestra necesidad de incesante Felicidad!! , de satisfacción inmediata y detrás de ello la imagen de nosotros mismos, ahí presente y muy precisa :_ la del hombre/mujer que todo lo puede , para quienes no existen fronteras , que tienen todo al alcanze de la mano.-

Te acordás aquello de Jung “El hombre desmesurado se insufla” , haciendo mención a la historia de que aquel hombre que no puede reconocer sus límites: “Terrible castigo, insuflarse amigos!!!”.-

El que cree que todo es posible y ni bien choca con su límite se vuelve inquieto  y trata de esquivar y zafa de algún modo posible.- Y Satisface su necesidad, pero seguramente y casi inmediatamente aparecerá otra.-

Mandatos, Mandatos Mandatos!!!

PRODUCIR MÁS! Sin considerar si lo que producimos es conveniente o no lo es y la eterna desenfrenada carrera: conducir mejor, adquirir autos caros, propiedades, ser el mejor o la mejor, vacaciones, vacaciones, viajes, vacaciones y Almas huecas, …. la calma nunca llega.

Bienvenidos a la ciudad de la furia donde mas tienes, mas rápido vas, más valés????, es casi una obligación bajo la que se encuentran muchas personas  que han perdido el centro , gracias a dios no todos o casi todos, a  algunos todavía les queda elegir donde  poder parar.-

Pero el pobre capturado por la furiosa ciudad se obliga y debe resultar mejor que los demás , así determinará las necesidades de los otros en lugar de aceptar la medida precisa para él.-

LA CIUDAD ESTÁ ENFURECIDA DE RABIAS Y DOLORES ; pide respiro y piedad , quiere zafar ,  quiere despertar soñando un paisaje mejor.-

Posiblemente porque sólo aquel que pueda ser mesurado , encontrara´la calma o mejor dicho, sólo quién conoce su propia medida podrá decir de una vez por todas, NO! a las necesidades que le imponen.-

F.G.

Un copla refleja del modo más certero y responde a la civilización que confunde ser con tener:

“TENGO LAS MANOS VACÍAS

DE TANTO DAR SIN TENER,

PERO LAS MANOS SON MÍAS.!!!”

Olé!

ENTREVISTA -

FG.-
Carlos Mestre , Médico Nutricionista, especialista en Salud y Alimentación.
Alimentación.- Hábitos y Creencias.-

La alimentación equilibrada es indispensable para mantener un adecuado equilibrio y mejorar nuestra salud pero también sabemos que existen mitos y creencias basados en muchos prejuicios cómo la cantidad de agua que debemos consumir ,los hidratos de carbono o bien las proteínas necesarias. La frase “Somos lo que Comemos” hace reflexionar que debemos tener en cuenta que nada es casual y todo lo que acontece está vinculado a lo que somos, de ahí que tomar conciencia , afirma el Dr. Mestre , es una necesidad vital.-

 

-Pregunta obligada ¿Cómo mejorar nuestra alimentación?
Tornarnos responsables es muy importante respecto a saber qué comemos, pero no es lo único que debemos tener en cuenta .
Todos sabemos que hemos andado un camino que no es tan fácil desandar a la hora de modificar hábitos alimentarios , existen muchos factores que contribuyen al desarrollo de patologías cuándo la alimentación no es la decuada. Insisto que somos nosotros mismos quienes colaboramos en ese proceso que lleva al desequilibrio , somos los principales actores . En la China antigua al paciente se le hacían tres preguntas que debía responder para saber si estaba sano. Estas eran: ¿Está siempre de buen humor?, ¿Duerme bien? ¿Tiene buen apetito? si respondian las tres ahí se confirmaba un paciente sano.-
 

-En los tiempos que vivimos no es tan fácil responder afirmativamente las tres… ¿Se duerme poco ?
Es algo que parece trivial y evidente pero la gran mayoría de nosotros no lo cumplimos. También afirmaban los chinos:
“Duerman cuándo tengan sueño y coman cuándo tengan hambre”.
Dormir cuándo se tiene sueño no significa otra cosa que dormir lo suficiente, ni más ni menos que lo que el cuerpo nos pide . Si trasnochamos asiduamente el cuerpo comienza a resentirse y en algún momento nos pasa la factura y en el caso de la alimentación tiene que ver con comer lo que el cuerpo necesita también : Beber en pequeñas cantidades y nó durante las comidas, sino 30 minutos antes o después. Masticar adecuadamente cada bocado y concetrarse en el acto de comer , no dispersarse en otras cosas,,preparar la comida con alegría y amor, son algunos importantes detalles a tener en cuenta además de la calidad de alimentos que ingerimos.

-Volviendo al desarrollo de patologías que antes mencionaba¿ Cuáles son y cómo evitar llegar al desequilibrio?
Por tomar algunos ejemplos: la diabetes y la depresión se vinculan con la gran ingesta de azúcar y otros hidratos de carbono. Muchas disfunciones digestivas ocurren a aquellas personas que comen con mucha rapidez, sin masticar correctamente o que luego de almorzar o cenar realizan esfuerzos físicos importantes. También las enfermedades cardíacas son frecuentes en personas con ingestan elevadas en grasas, carnes rojas y sal, así también la hipertensión.
Ni hablar las afecciones provocadas por tabaquismo u alcoholismo.
Es un proceso que lleva tiempo, es Aprender a comer y aunque suene fácil decirlo no basta sólo cambiar una dieta para retomar el camino de la salud.-

 

-¿Cuál sería el paso a paso o bien aquello que contribuye y favorece el cambio?
Es importante realizar prácticas físicas, ejercicios, caminatas y también la práctica espiritual que está directamente relacionada a una calidad de vida en armonía. Tengamos en cuenta que “La capacidad para recibir implica tanta energía cómo la potencialidad del dar”.
Lo que acontece está muy relacionado con con lo que somos, es así y no podemos dar vuelta de tuerca. Nuestro organismo es maravilloso, laborioso y se esmera constantemente en trasmutar y transformar aquello que ingerimos por lo tanto esa trasmutación es a fin de mantenernos en la mejores condiciones de salud posibles, pero no abusemos porque también se cansa y dice basta.-

-Si hacemos las cosas bien.. ¿Es posible el equilibrio estable o es una utopía?
Es una utopía en lo seres vivos, una situación imaginaria , ideal.
Si nos mantenemos relativamente estables es porque hacemos cómo los equilibristas , nos balanceamos de un lado a otro intentando sostenernos.
Es menester tener en cuenta que los alimentos que incorporamos sean de la mejor calidad posible , con nutrientes diarios de Hidratos de Carbono, lípidos , vitaminas, proteínas, minerales agua, fibras, calorías..
-¡¿Cuál es la relación de proporción entre cada uno??
Esto es materia de análisis constante entre los especialistas, nutricionistas. En los EEUU por ejemplo se formulan metas dietéticas para que la población se acerque , en nuestro país se llevan a cabo congresos con los mismos objetivos. Está en permanente discusión día a día.

-Una duda…El churrasco con ensalada ,cómo decía mi abuela, ¿Adelgaza?
Para aquellos que deseen adelgazar está científicamente comprobado que una dieta rica en proteínas y pobre en Hidratos de Carbono , no es exitosa. Los que siguen ese régimen probablementelos los primero días reducirán peso, pero el exceso de proteínas genera ansiedad (es más complejo), es así que comienzan a buscar sustancias con más hidratos de carbono , cómo dulces, chocolates, miel etc, es un círculo.
 

-Me quedé pensando en la propuesta anterior, de no ingerir líquidos durante las comidas ¿Porque?
Esto se debe a que apunta a permitir la normal actuación de los jugos digestivos . Al retirarse a dormir, por ejemplo pasado un lapso prudencial , a no perturbar los órganos internos y descansar placidamente.
 

¡¿-Si consumimos más dulces o sal, necesitamos más cantidad de agua?
Si es así pero a la vez perderemos minerales para neutralizar la condición ácida que nos provoca- por ejemplo, el azúcar.
Diría esencialmente que debemos aprender a conocernos y sensibilizarnos de lo que nos sucede internamente y creer que todo lo que es afuera es adentro también, cómo el arriba y abajo-

-¿Darnos cuenta lo que necesita nuestro ser?
Es así darnos cuenta antes que la aparición de un síntoma se convierta en un grito de auxilio., esto debería ser un ejercicio diario, tarea para el hogar.
Si bien somos lo que comemos , somos también lo que pensamos , lo que sentimos y lo que hacemos. En función de nuestra comida, pensamientos, sentimientos energía, acciones, es que las cosas nos suceden.-
Insisto es importante modificar hábitos y ser responsables a la hora de actuar integralmente y no en forma aislada.-

-Queda claro, responsabilidad , cambio de hábitos, y bastante humor….
Es menester que el alimento que incorporamos: aire-amor comida , sean de la mejor calidad posible . Alimentarnos, disfrutar y sobre todas las cosas nunca perder el buen humor, es imprescindible para un dieta equilibrada.-
 

-Muchas gracias y hasta la próxima , seguramente hablaremos de desórdenes en la alimentación tema que hoy por hoy nos preocupa.-
Con gusto quedo a disposición de ustedes y muchas gracias .-

www.fgaimaro.wordpress.com

Más de la mitad de los Tucumanos tiene sobrepeso.

http://www.lagaceta.com.ar/vernotae.asp?id_nota=201769&titulo=Tienen%20sobrepeso%20y%20creen%20que%20están%20sanos

Fuente La Gaceta.-

El Tiempo

Imagínate que existe un banco, que cada mañana abona en tu cuenta la cantidad de 86.400 $.Ese extraño banco, al mismo tiempo, no arrastra tu saldo de un día para otro: cada noche borra de tu cuenta el saldo que no has gastado.¿Que harías?… imagino que retirar todos los días la cantidad que no has gastado, ¿no?Pues bien: cada uno de nosotros tenemos ese banco:……… su nombre es Tiempo.

Cada mañana, ese banco abona en tu cuenta personal 86.400 segundos.Cada noche ese banco borra de tu cuenta y da como perdida cualquier cantidad de ese saldo que no hayas invertido en algo provechoso.Ese banco no arrastra saldos de un día a otro; no permite sobregiros.

Cada día te abre una nueva cuenta.Cada noche elimina los saldos del día.Si no usas tu saldo durante el día, tu eres el quepierdes. No puedes dar marcha atrás.No existen cargos a cuenta del ingreso de mañana: debes vivir el presente con el saldo de hoy.Por tanto, un buen consejo es que debes invertir tu tiempo de tal manera, que consigas lo mejor en salud, felicidad y éxito.El reloj sigue su marcha… consigue lo máximo en el día.

* Para entender el valor de un año, pregúntale a algún estudiante que repitió curso…

* Para entender el valor de un mes, pregúntale a una madre que alumbro a un bebe prematuro…

* Para entender el valor de una semana, pregúntale al editor de un semanario…

* Para entender el valor de una hora, pregúntale a los amantes que esperan para encontrarse…

* Para entender el valor de un minuto, pregúntale al viajero que perdió el tren…

* Para entender el valor de un segundo, pregúntale a una persona que estuvo a punto de tener un accidente…

* Para entender el valor de una milésima de segundo, pregúntale al deportista que gano una medalla de plata en las olimpiadas…

Atesora cada momento que vivas; y ese tesoro tendrá mucho más valor si lo compartes con alguien especial, lo suficientemente especial como para dedicarle tu tiempo… y recuerda que el tiempo no espera por nadie.
…Anónimo